「 初心者のロードバイク 」一覧

ダイエットをしようと自転車を始めてもそれほど効果がないという人は、ランニングを取り入れてみましょう。 軽いランニングを自転車と組み合わせて取り入れると、スムーズに痩せるだけでなく、体脂肪率の低下の効果もあります。 クロストレーニングとしてランニングを是非とりいれてみましょう。

ロードバイク初心者が初めてパンクに見舞われた。しかもサイドカットで対応は上級者向け。 パンクやトラブルへの対応は、十分に行いましょう。

シマノ・アルテグラR8000 シリーズを譲り受けたフレームにアッセンブル。そしたら楽しく幸せなロードバイクライフにグレードアップしたのです。

Garmin ForeAthlete735XTJ（ガーミン・フォア・アスリート７３５XTJ）の機能をレビューします。初心者でもランニング、自転車に導入すれば、そのトレーニングライフを充実させることができます。楽しくトレーニングを続けることができれば、時計以上の価値があります。特にランニングダイナミクス機能であなたの走りをデータで解析すれば、正しいフォームを身につけてレベルアップできるようになりますよ。

冬は寒くて運動不足になりがちです。春からの自転車ライフを軽快にスタートするには冬場こそ自転車に乗っておきましょう。 ウェアをきちんとそろえれば（あまりお金をかけることなく・・）、快適な自転車ライフを過ごすことが可能です。参考にして冬のサイクリングを楽しみましょう！！

ロードバイクを初めて買い、4,000kmを走り、タイヤは交換したものの それ以外のパーツは純正のまま・・・。 コ...

サイクリングウェアをリーズナブルにそろえる方法を教えます。 買い方とブランドの選定、コスパについて独断的な意見をお伝えします。